På nitroxkurset lærer du at dykke med iltberiget luft op til 40% (EANX40) Det betyder at du reducere din indåndede mængde af nitrogen. Nitrogen er den inaktivegas, der under dykket sætter sig i kroppen og under opstigning frigives til blodbanen, hvor den kan forårsage trykfaldssyge (dykkersyge)
Ved at dykke med iltberiget luft, mindskes optagelsen af nitrogen i forhold til samme dykkertid på atmosfærisk luft. Dette vil i praksis sige at, du kan udvide din bundtid (dykkertid) med op til over 100% - Hvem vil ikke gerne kunne blive længere tid under overfladen?