Hvad er Dykkerterapi (PADI Adaptive Training) og hvad kan det gøre for dig?
Aalborg Dykkerskole tilbyder dykkeroplevelser for personer med fysiske og/eller psykiske funktionsnedsættelser. Det er i daglig tale benævnes som ”personer med et handicap – synligt eller usynligt”
Det kunne f.eks. være personer med amputation, blinde/svagtseende, sclerose, lammelser, ADHD, PTSD. Der er i princippet ingen grænser.
Et foreløbigt lille forskningsprojekt fra 2011 på John Hopkins univertitet, viser at der ved dykning er "sigfinikant forbedring" i muskel træning, nervesignalerne for personer med rygmarvsskader og samtidig har forskerne dokumenteret ca. 80% forbedring for personer med PTSD. Det er ikke konkluderet præcis hvad det er der gør at personerne i forsøget havde denne store ændrig, men det er noget som Aalborg Dykkerskole ønsker at sætte fokus på og arbejde videre med.
Du kan allerede i dag komme ud og prøve hvordan dykning påvirker din krop og sind.
OBS fra foråret 2023 vil vi kunne dykke med kommunikationsudstyr, så deltageren kan tale direkter med instruktøren under hele dykket.
Dette er en kæmpe fordel for peroner med blindhed eller stærkt reduceret syn.
Rapporten kan læses her: JOHN HOPKINS
Dykkerterapi udbydes af Aalborg Dykkerskole og foregår i:
Nørresundby Idrætscenter
Lerumbakken 11
9400 Nørresundby
Dykkerterapi tilbydes primært i tidsrummet:
Mandage 9-12
Tirsdage 10-13
Men kan efter aftale også afholdes på andre tidspunkter, hvis der er behov for det.
Efter tilmelding bliver du kontaktet af Aalborg Dykkerskole for i fællesskab at fastsætte en dato.
Med det rette udstyr og den rette træning/uddannelse af vores instruktører, er det muligt at tilbyde de fleste personer med fysiske og/eller psykiske funktionsnedsættelser oplevelsen af at være vægtløs under overfladen og være fri som fiskene i havet.
Alle vores instruktører har deltaget på PADI Adaptive Training kurset og er certificeret herefter.
Selvom du er fysisk og/eller psykisk begrænset i din hverdag, vil du under kontrollerede og sikre forhold, kunne opnå oplevelsen af at trække vejret under vand og være vægtløs.
Dykkerterapi foregår i sikre omgivelser og er et 1:1 oplevelse - én instruktør til én deltager.
Dykkerterapi tilbyder mange fordele i forhold til andre aktiviteter på land.
Mental ro, der er helt lydløst under overfladen og fokus er kun på det dyk du er i gang med at udføre.
Vægtløs, i en dagligdag hvor du måske er mere eller mindre bevægelseshæmmet, vil du opleve at være vægtløs og fri under
overfladen.
Selvtillid du overvinder personlig grænser.
Fysisk velvære, at være vægtløs træner kroppens muskler på en anden og lettere måde end når vi er på land.
Indvirkning på slidte/ødelagte nervebaner. Personer med nedsat mobilitet pga skader i nervesystemet, giver positive tilbagemeldinger om øget aktivitet i nervebanerne efter blot et prøvedyk. (dette er dog ikke garanteret for alle, men noget vi ønsker at studere nærmere,især effekten ved gentagne dyk over en længere periode.)
Program:
- Møde med instruktøren til samtale om behov/begrænsninger ca. 15-20 minutter.
- Omklædning ca.15 minutter
- Klargøring og forklaring af udstyr ca. 15 minutter
- I vandet og justering af udstyr ca. 10-15 minutter
- Enkelte øvelser (ikke et krav) ca. 15 minutter
- Svømme vægtløst med din instruktør. Ca. 45 minutter
- Aftagning af udstyr op af vandet. 10 minutter
- Afslutning, ideer til eventuelt videre forløb 10-15 minutter
Der vil være mulighed for at blive fotograferet unde vand. Billederne sendes senere til din mailadresse.
Billederne brugse IKKE af Aalborg Dykkerskole uden din skriftlige samtygge.
Samlet tid ca. 2½ -3 time
OBS alle tider er ca. og IKKE noget der skal følges præcist.
Vi er her for at give DIG en god oplevelse, i det tempo du har brug for.
Krav for deltagelse:
1. Du skal være selvhjulpen eller have én hjælper med til omklædning.
(Der er specielt omklædningsrum med ekstra plads, briks og andre hjælpemidler til rådighed)
2. Du skal selv eller med én hjælper komme ned til bassinkanten.
(Der er elevator i svømmehallen)
3. Der må ikke være risiko for at der siver kropsvæsker ud i svømmehallen.
(Ring til Aalborg Dykkerskole på 31771119 hvis du er i tvivl)
LÆS MERE OM HVAD FOLK HAR OPLEVET, KLIK HER
